MEDITACIÓN: BENEFICIOSA PARA EL CEREBRO

LA MEDITACIÓN ES UNA “PRÁCTICA
PERFECTA” PARA EL CEREBRO, ESTUDIO

www.cosasdesalud.es - Siempre se ha hablado de lo beneficiosa que es la meditación a la hora de relajarnos, así como para mantener un buen estado de salud en general. Ahora se sabe que también tiene muchos beneficios para el cerebro, según un estudio realizado  a partir de resonancias magnéticas por investigadores de la Universidad de Yale.  Según el estudio, la práctica de la meditación modifica la estructura física de nuestro cerebro, permitiendo mejor funcionamiento y ayudando a prevenir el deterioro propio de la edad, y sería muy útil a la hora de combatir enfermedades como el Alzheimer. La reflexión profunda propia de la meditación ayudaría también a evitar pensamientos negativos, luchar contra la ansiedad, e incluso trastornos psiquiátricos como la esquizofrenia y el autismo. Los responsables del estudio han demostrado que la práctica de un estado de concentración sobre un objeto externo, pensamiento, la propia consciencia, o el propio estado de concentración, tiene efectos muy positivos y claros sobre el cerebro. 

De hecho, se observó que las personas que practicaban con regularidad la meditación podían “desconectar” las zonas del cerebro relacionadas con divagar y soñar despiertos. El estudio ha sido dirigido por Judson A. Brewer, profesor de psiquiatría, y publicado por la revista Proceedings de la Academia Nacional de Ciencias de EE.UU.  Brewer señala que conocer el funcionamiento de la meditación puede ayudar a comprender e investigar un gran número de enfermedades. De hecho, la meditación ayuda con una gran variedad de problemas de salud y enfermedades, como puede ser el cáncer, la prevención de la psoriasis o ayudar a dejar de fumar, por citar algunos. La meditación puede introducir cambios en la estructura del cerebro y prevenir su deterioro si se practica de forma regular, y sería uno de los ejercicios mentales más poderosos para mantener el cerebro en un buen estado y libre de enfermedades que le afecten.

De este estudio, surgen nuevas pruebas de que la meditación fortalece el cerebro.  Al comparar los escáneres cerebrales de los cerebros de meditadores experimentados y de los que tratan de meditar por vez primera, surge que existe un patrón de mayor control sobre la mente que divaga entre los meditadores con experiencia.  Además, la meditación no sólo ayuda al cerebro, esta técnica junto con la oración son prácticas espirituales que nos permiten reconectarnos con nuestra propia esencia.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Se cree que los sabios de la antigua civilización del Indo-Sarasvati practicaban ambos, el yoga y la meditación. ... La medicina moderna respalda los efectos beneficiosos de muchas de estas técnicas de meditación para contrarrestar los efectos nocivos del estrés sobre el sistema humano. Muchas autoridades médicas reconocen que a través de la práctica de la meditación y el yoga, se puede regular la frecuencia cardiaca, presión arterial, y los fenómenos vitales, que se pensaban están más allá de la influencia del control voluntario. ... Se ha informado de cambios en el cerebro después de la meditación, según lo revelan técnicas RM (resonancia magnética).  Los científicos descubrieron un considerable engrosamiento de algunas áreas críticas de la corteza cerebral de los monjes que practican la meditación durante periodos prolongados.

Dr. Hiro Badlani:
“El Hinduismo - El Camino de la Sabiduría Antigua”
Capítulo 14 - “Conciencia: Inteligencia Cósmica de lo Divino”
Capítulo 44 - “Meditación: La Práctica Espiritual”
http://hinduismpath.com/

EL AYUNO PUEDE AYUDAR A PROTEGER EL CEREBRO

CIENTÍFICOS DICEN QUE EL AYUNO AYUDA A
PROTEGER CONTRA AFECCIONES DEL CEREBRO

Reino Unido (The Guardian) - Investigadores del Instituto Nacional sobre Envejecimiento en Baltimore, dijeron que han encontrado evidencia de que al detener prácticamente todo el consumo de alimentos durante uno o dos días a la semana se podría proteger el cerebro contra algunos de los peores efectos del Alzheimer, Parkinson y otras dolencias. “La reducción de la ingesta de calorías podría ayudar a su cerebro, pero hacerlo reduciendo la ingesta de alimentos tal vez no sea el mejor método para que se produzca tal protección.  Sería mejor realizar períodos intermitentes de ayuno en los cuales no se come casi nada, y luego períodos en los que se come lo que se desea”, dijo el profesor Mark Mattson, director del Laboratorio del Instituto de Neurociencias. Reducir la ingesta diaria de alimentos a sólo 500 calorías - lo que equivale a unas pocas verduras y algo de té - durante dos de cada siete días traerá efectos beneficiosos, dijo Mattson, quien también es profesor de neurociencia en la Universidad Johns Hopkins de Baltimore.

Los científicos ya sabían que una dieta baja en calorías significa una vida más larga. Las ratas y ratones criados con cantidades restringidas de alimentos aumentan su vida útil hasta en un 40%! Un efecto similar se ha observado en humanos. Sin embargo, Mattson y su equipo han ido aún más lejos.  Consideran que en ocasiones, el morirse de hambre puede evitar no sólo mala salud y muerte prematura, sino también retrasar la aparición de afecciones al cerebro, tal como los accidentes cerebro-vasculares. “Las células del cerebro son sometidos a un leve estrés, similar al efecto del ejercicio sobre las células musculares”, dijo Mattson. “El efecto general es beneficioso.” Esto surge de los estudios sobre el ayuno en seres humanos y su impacto en la salud en general - incluso es beneficioso para los que sufren de asma, dijo Mattson - y del efecto en los cerebros de roedores afectados por el equivalente en animales del mal de Alzheimer y de Parkinson.

Si desea un cerebro más inteligente y un perfil atractivo, el ayuno en días alternados podría ser una buena idea. Según científicos estadounidenses, ayunar por períodos regulares ayudaría a proteger el cerebro contra enfermedades degenerativas.  Afirman que no comer casi nada durante uno o dos días a la semana puede contrarrestar el impacto de la enfermedad de Alzheimer y de Parkinson. Los Vaishnavas respetan momentos especiales para ayunar y realizar servicio devocional, tal como en Ekadasi.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Ekadasi es el día favorito de Krishna, cuando los devotos se abstienen de actividades materiales. ... Al acercarse la luna llena y la luna nueva, la parte acuosa de nuestro cuerpo aumenta debido al movimiento de la tierra, la luna y el sol, y por lo tanto el espíritu de disfrute se acrecienta también. Por lo tanto, el ayuno es necesario para atender ese movimiento externo de la naturaleza. El ayuno nos puede salvar de tal reacción peculiar. ... Asimismo, desde el punto de vista espiritual, el propio Krishna también siente mayor necesidad de disfrute, y cuando Krishna siente más necesidad, los devotos tienen mayor probabilidad de ofrecer servicio. ... Por lo tanto, la primera razón es para complacer a Krishna y la segunda razón es que, por el ayuno, podemos reducir el líquido en nuestro cuerpo y así reducir nuestro espíritu de disfrute.

Śrīla Bhakti Raksaka Sridhara Mahārāja :
“Ekadasi” - http://bvml.org/SBRSM/ekadasi.html
http://bvml.org/SBRSM/index.htm
http://bvml.org/SBRSM/books/

ARGENTINA, NIÑA DE 10 AÑOS EMBARAZADA

ESTUPOR: OTRA NENA DE 10 AÑOS
EMBARAZADA EN LA ARGENTINA

www.lanacion.com.ar  - Una menor de tan sólo 10 años fue internada hoy con un embarazo de 26 semanas producto de una violación, en la maternidad del Hospital Vidal de Corrientes. La niña fue derivada desde la localidad de San Miguel, a 85 kilómetros de la capital de la provincia, donde vive con sus padres y cinco hermanos, en un paraje rural. Allí habría sido violada por un integrante de su propia familia. “No deja de conmovernos y de sorprendernos porque es la más chiquita de las niñas-madre que tuvimos que atender en este hospital”, dijo la directora del área de maternidad, Norma Pérez. “Entiende muy poco lo que le pasa, tiene miedo y está angustiada.” La médica explicó que la niña está “controlada”, pero que el embarazo es de “alto riesgo”. Y, seguidamente, aclaró: “El embarazo debería continuar porque está avanzado, pero lo que se haga con ella en los próximos días será producto de una decisión judicial”.

Quien interviene en el caso que involucra a la menor es la jueza Rosa Esquivel, quien confirmó que “el imputado es un menor de 16 años” y que “pertenecería al entorno de la familia de la nena embarazada”. Sin embargo, no aclaró si se trata de un familiar directo. “La denuncia proviene de la comisaría de San Miguel, lo que primero hicimos fue enfocarnos en la protección de la niña y del bebé”, señaló la magistrada. “Son varias las circunstancias a tener en cuenta, como la edad, y es difícil tomar decisiones con la poca infraestructura que existe en la provincia para asistir psicológicamente a la pequeña.” Este es otro caso más de una “niña madre” que conmueve a esta provincia. En 2007, se habían registrado dos casos similares, que involucraron a menores de 11 años, en las ciudades de Concepción y Paso de los Libres. En las provincias de Corrientes, Chaco y Misiones hay altas tazas de “embarazo precoz”, y anualmente nacen más de 3.000 bebés de chicas de entre 10 y 14 años.

En Argentina, una niña de 10 años de la zona rural de San Miguel, provincia de Corrientes, cursa un embarazo de más de 6 meses y fue internada en un centro de salud a raíz del "alto riesgo" que la gestación representa para su salud.  La jefa del Servicio de Neonatología del hospital, Norma Pérez, dijo que "ella es la más pequeña de las niñas-madre que tuvimos que atender hasta el momento." En todas partes, los hombres que tratan de satisfacer sus sentidos a toda costa, a menudo acosan y violan a las niñas.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

El fracaso de los individuos en controlar su mente y sentidos intentando satisfacer sus deseos los lleva a acciones desesperadas como el robo, la violación, e incluso el asesinato. La lujuria material es como un fuego ardiente, nunca deja a la persona en paz.  Esos deseos siempre obligan a la gente a tratar de satisfacer sus antojos. Las llamas de los deseos les consumen toda esperanza de paz. Cuando a la sociedad la forman muchos individuos cuyo principal interés es simplemente satisfacer sus propios deseos y gratificar sus sentidos, tal trastorno impide la paz social. La sociedad permanece en un estado de creciente caos. Tal desorden crece en la medida en que todos persiguen la satisfacción egoísta. Sin el control de nuestra mente y los sentidos, no hay posibilidad de paz. Sólo las personas que pueden renunciar a sus numerosos deseos materiales mediante la espiritualización de su conciencia pueden alcanzar la verdadera paz mental y trabajar en paz y unidad con los demás.

Stephen Knapp (Śrīpad Nandanandana dasa) :
“Hacia la Paz Mundial: Viendo a Unidad en Todos Nosotros”
http://www.stephen-knapp.com  -  http://www.stephenknapp.info/
http://www.stephen-knapp.com/toward_world_peace_ebook.htm

NUEVO ESTILO AMERICANO DE LA INDIA

SORPRENDENTE TRANSFORMACIÓN:
CÓMO INDIA SE CONVIRTIÓ EN AMÉRICA

www.nytimes.com (por Akash Kapur) - Recientemente, Starbucks y Amazon anunciaron que entrarán en el mercado Indio. Amazon ya ha comenzado un sitio de compras; Starbucks planea abrir su primer establecimiento este verano. Yo crecí en la India rural, hijo de padre indio y madre estadounidense. Pasé muchos veranos en la zona rural de Minnesota. Siempre consideré a ambos países mi hogar. Sin embargo, la India y América de mi juventud estaban muy separadas: adversarios en la guerra fría, el capitalismo exuberante de Estados Unidos contrataba muy fuerte con el austero socialismo de la India. Durante gran parte de mi vida, mis dos casas estaban literalmente - y también cultural, social y en los hábitos - en lados opuestos del planeta. Todo ello comenzó a cambiar a principios de 1990, cuando India liberalizó su economía. Desde entonces, he visto con alegría la transformación de la India, pero algunas veces, y cada vez más, con algo de ansiedad.

Más de medio siglo atrás, R. K. Narayan, el gran cronista de India en épocas más sencillas, escribió sobre sus viajes por América. “Estados Unidos y la India son profundamente diferentes en la actitud y filosofía”, escribió. “La filosofía de la India destaca la austeridad y la vida sin trabas y sin complicaciones del día a día. El énfasis de Estados Unidos, por el contrario, está en la adquisición material y la ilimitada búsqueda de la prosperidad.” Cuando volví a la India en el año 2003, las observaciones de Narayan ya eran anticuadas. Un gran reconciliación había sucedido, mis dos casas ya no estaban tan lejos. Esta conciliación tuvo manifestaciones tangibles e intangibles. Algo había cambiado en el propio espíritu del país. La India está impregnada de una energía, una ambición de poder-hacer y de espíritu emprendedor que sólo puede describirse como típicamente Americano. Pero también otras cosas han llegado a India: la contaminación, la delincuencia, y un sentimiento de ansiedad para aquellos, como yo, que se debaten entre celebrar y lamentar este cambio.

Otro ladrillo ha caído del gran muro que separa la India del resto del mundo. Starbucks y Amazonas, dos emblemáticas empresas del consumismo Estadounidense anunciaron su llegada al mercado de India. Este notable proceso de Americanización de la India es maravilloso en muchos aspectos. Ha sacado a millones de la pobreza; los pueblos crecen más prósperos, pero hay también más problemas, debido a la nueva violencia. Las antiguas estructuras sociales se están colapsando bajo el peso de nuevo dinero.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Para las personas sin ningún interés espiritual, la vida consiste sólo comer, dormir, aparearse y defenderse. La sociedad de consumo se ha dado a la tarea de agotar todos sus esfuerzos para cumplir y sofisticar estas cuatro actividades, por cierto elementales y que incluso fueron perfeccionadas por los animales hace rato. ... Ya no es posible distinguir fácilmente entre lo necesario y lo inútil, y casi nada invita a que seamos conscientes de los sufrimientos causados a otras entidades vivientes para producir los diversos artículos y productos que se comercializan. Si bien todos somos consumidores, la dinámica del materialismo y el progreso infunde que sólo nacimos para consumir, producir y volver a consumir. Esto sin duda es problemático y empobrece el espíritu. ... Es como una especie de descontrol de los deseos y de la capacidad de adquisición.

Śrīla Bhakti Aloka Paramadvaiti Mahārāja :
“Consumidores Conscientes” - “Colección Sabiduría Védica”
http://www.vedic-wisdom.org/ - http://vedicwisdom.weebly.com/
http://bhaktipedia.org/espanol/index.php?n=sabidurias_vedicas.consumidores_conscientes
http://www.sabiduriavedica.org/index.php?option=com_content&view=article&id=134&Itemid=141&lang=en

LOS MACHOS SIN SEXO SE REFUGIAN EN EL ALCOHOL

ANTE EL RECHAZO SEXUAL DE LAS HEMBRAS,
MOSCAS MACHO AHOGAN PENAS EN ALCOHOL

www.abc.es - Los machos que no consiguen mantener relaciones sexuales tienden a resolver ese rechazo bebiendo alcohol de forma compulsiva, más que los que han conseguido el favor de su pareja. Si ya están pensando en un varón resignado acodado en la barra de un bar, borren esa imagen de su cabeza. Es la conclusión de un estudio que investigadores de la Universidad de California han realizado con moscas. Desde el punto de vista biológico el comportamiento de estos insectos pueden dar jugosas pistas del comportamiento social animal y de los mecanismos que están detrás de adicciones humanas tan comunes como el alcohol y otras drogas. El trabajo fue publicado en la prestigiosa revista “Science”. La clave de este comportamiento está en una pequeña molécula, localizada en el cerebro de las moscas, llamada neuropéptido “F”. Cuando los niveles de esta molécula cambian en sus cerebros, también lo hace su comportamiento.

El cerebro humano también posee una molécula similar - neuropéptido Y - que podría estar detrás de determinadas reacciones humanas y del consumo de sustancias de abuso. Si esto es así, ajustando los niveles de esta molécula se podría tratar la adicción, la ansiedad y otros estados de ánimo. Si los nuevos experimentos son exitosos se podría conseguir una terapia útil contra la obesidad para las personas que comen de forma compulsiva. El resultado de los experimentos fue que los machos rechazados optaron por la comida con alcohol, más que sus congéneres satisfechos. La diferencia entre los satisfechos y los rechazados  era evidente en su comportamiento y en los niveles del neuropéptido F en su cerebro. Las moscas que se aparearon con éxito tenían niveles muy altos de esta molécula en el cerebro y, por eso, bebieron poco alcohol. En las rechazadas, los niveles eran más bajos y, por eso, buscaron como recompensa beber hasta intoxicarse.

Las moscas, al igual que los humanos, desarrollan el gusto por el alcohol. Este estudio halló que actividades placenteras, tal como las relaciones sexuales, activan circuitos cerebrales que usan una sustancia que les produce placer. Si las moscas no tienen sexo, el sistema entra en déficit y buscan gratificarse de otra manera, tal como consumir alcohol.  En los seres humanos una sustancia similar lo relaciona con la bebida.  ¿En vez de alcohol, porque no probar con mantras que producen importantes beneficios?

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Las disciplinas espirituales recomiendan prácticas de meditación tales como meditación silenciosa, recitación de mantras en silencio y repetición en voz alta de específicos mantras también. Una prueba clínica de los beneficios del canto de mantras se realizó en tres grupos de 62 personas: hombres y mujeres de edad promedio 25 años. Cantaron el Hare Krishna Maha Mantra durante 25 cada día bajo estricta supervisión clínica. Los resultados mostraron que el canto regular del Hare Krishna Maha Mantra reduce el estrés, la depresión y ayuda a reducir malos hábitos y adicciones. Tales resultados forman una tesis doctoral en la Universidad Estatal de Florida. Los practicantes espirituales obtienen muchos beneficios de la Meditación Mantrica, tal como realizar cada vez más la sabiduría espiritual, paz interior y una fuerte comunión con Dios y el reino espiritual. Estos efectos se experimentan al seguir el camino espiritual elegido.

Śrīpad Bhakti Bhāvana Vishnu Mahārāja :
(David H. Osborn) ‘La Ciencia de lo Sagrado’
‘Milenarias Perspectivas para la Ciencia Moderna’
“La Verificación Científica del Conocimiento Védico”
“Sonido Védico y Mantras”
http://gosai.com/writings/science-of-the-sacred

LA OBLIGARON A CASARSE CON SU VIOLADOR Y SE SUICIDA

JOVEN MARROQUÍ SE SUICIDA TRAS SER
OBLIGADA A CASARSE CON SU VIOLADOR

www.abc.es - Amina tenía 15 años cuando la violaron. Fue un vecino diez años mayor que ella. Sus padres presentaron una denuncia ante el fiscal general de Tánger, pero poco después varios intermediarios de las dos familias llegaron a un acuerdo y, con el beneplácito del juez, decidieron casar a la niña con el violador. El “honor” de la chica y, sobre todo, de la familia quedaba así salvaguardado, y el daño, “reparado”. Pero esta semana, Amina se ha suicidado en Larache. Harta de las palizas de su marido y de su familia política, la joven marroquí de 16 años tomó matarratas y puso fin a un año de miseria. No se conocen muchos más detalles del trágico suceso, apenas informado ayer por el diario “Al Massae”, pero la historia de Amina pone de manifiesto la enorme discriminación que aún sufren la mujeres en Marruecos, uno de los países del mundo árabe que más se vanaglorian de tener un estatuto avanzado de la mujer.

“Este tipo de casos es más común de lo que nos gustaría en Marruecos, especialmente en zonas rurales y pobres, donde el analfabetismo es una lacra”, explica la feminista Zahra Wardani. En casos como el de Amina, “las familias y la sociedad llegan a culpar a estas mujeres, muchas veces son simples niñas, por lo que les ha sucedido. Se considera que son responsables de esa violación porque llevaban puesta una falda demasiado corta o porque habían salido a la calle tarde, o solas, que deberían haber respetado la tradición y haberse “cuidado” de los posibles peligros”, relata Wardani. Después de la violación, y a pesar de haber contraído matrimonio con el agresor, el padre de Amina, casado con dos mujeres, se había negado a recibirla en casa. A la violencia sexual se suma en estos casos la “violencia moral”. Según la legislación actual marroquí, si se llega a un acuerdo de matrimonio - en el cual las mujeres poco pueden opinar -, el violador queda exento de sanción.

Una adolescente marroquí se suicidó bebiendo veneno para ratas después de haber sido forzada a casarse con su violador, quien se casó con su víctima para evitar la prisión. En muchas sociedades, la pérdida de la virginidad de la mujer fuera del matrimonio es una ofensa al honor familiar. En casos de violación, la víctima tiene que probarlo, y si la mujer no puede demostrar que fue atacada, corre el riesgo de ser procesada ella por indecencia..

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Aquellos que regularmente disfrutan de relaciones ilícitas fuera del matrimonio ven a los miembros del sexo opuesto sólo como objeto de estímulos sensoriales y nada más. Ellos tratan a los demás, incluyendo a sus propios padres, con irreverencia. ... En una sociedad de pecadores, no puede haber paz ni felicidad. El resultado es la guerra, el crimen, el asesinato, la violación, el terror y el tormento. La causa principal de estos pecados es el error fundamental de estar identificados con el cuerpo, lo que constituye la base de buscar placer para los sentidos, por medios indecentes, si es necesario. ... Sólo con un esfuerzo global para erradicar totalmente esos pecados puede la cordura regresar a la sociedad humana y no simplemente con largos discursos retóricos en las organizaciones de las Naciones Unidas y en otras organizaciones mundiales.

Śrīla Bhakti Swarup Tirtha Mahārāja :
“Sólo Dios Puede Salvar a esta Tierra”
Discurso en la Universidad de Maryland, EE.UU.
Gaudiya Vaishnava Association (GVA)
http://www.gva.in/index.php

JAPÓN: A UN AÑO DEL TSUNAMI, ALERTA POR NUEVO SISMO

SEXTA ALERTA DE TSUNAMI EN JAPÓN
DESDE TERREMOTO DE MARZO DEL 2011

Tokio (AP) - Un fuerte sismo estremeció el norte del Japón el miércoles por la noche y causó un pequeño maremoto para parte de la costa del océano Pacífico, aunque no se reportaron daños ni heridos. Varios poblados emitieron alertas de evacuación a los residentes cercanos a la costa. Una crecida de 10 centímetros (2,5 pulgadas) se observó en el pueblo de Erimo en la isla de Hokaido, aunque no se reportaron mayores cambios en ningún otro lado. La Agencia Meteorológica del Japón dijo que el terremoto tuvo una magnitud de 6,8 grados, tuvo lugar a las 18.09 hora local (09.09 GMT) y su epicentro se localizó a unos 210 kilómetros de las costas de la isla norteña de Hokkaido y a unos 10 kilómetros de profundidad. Se pronosticó un tsunami de medio metro de altura para la isla de Hokaido en la costa central del Pacífico y para las prefecturas (o provincias) de Aomori e Iwate. La prefectura de Iwate tuvo graves daños en el terremoto y maremoto del año pasado. Miles de réplicas se han sentido en la región desde entonces. 

El temblor se llegó a sentir en algunas zonas en hasta 4 grados en la escala japonesa cerrada de 7, que se centra más en las zonas afectadas que en la intensidad del temblor. Según la televisión pública NHK, el temblor no paralizó los servicios del tren bala “shinkansen” ni otros medios de transporte. La alerta de tsunami emitida ayer miércoles después de que un terremoto de 6,8 grados en la escala de Richter sacudiera el norte de Japón, es la sexta en este país y la décima en el Mundo desde el 11 de marzo de 2011, cuando un terremoto y el posterior tsunami arrasaron el noreste japonés y causaron cerca de 20.000 víctimas y un accidente nuclear. Todas las alertas fueron levantadas poco después de ser emitidas tras comprobar que no se producía el temido tsunami.  Afortunadamente, el Centro de Alerta de Tsunamis del Pacífico, en Hawai, informó que no hay amenaza de tsunami a lo largo del Pacífico. Los medios japoneses nacionales no han dado cuenta de daños hasta el momento.

No hubo reportes inmediatos de daños luego que el norte de Japón fuera sacudido por un terremoto de magnitud 6,8.  Una alerta de tsunami fue emitida, pero se levantó más tarde. El 11 de marzo de 2011, la costa noreste del país fue azotada por un terremoto de magnitud 9 y un gran tsunami, provocando la peor crisis nuclear en 25 años desde Chernobyl. El desastre mató unas 20.000 personas.  Sea que lo creamos o no, todos estamos subordinados a la naturaleza, la cual funciona bajo la dirección de Dios.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Los científicos modernos dicen que no existen ni Dios ni los semidioses, que todo lo que ocurre es obra de la naturaleza. Es cierto que la naturaleza está actuando, pero la naturaleza, después de todo, es solamente materia. La materia no puede actuar sin que la dirija un ser vivo. No podemos decir que la materia actúa por su propia cuenta. En el océano vemos siempre el movimiento de las grandes olas. El agua es materia inerte, pero el viento la empuja, forma las grandes olas, y la estrella contra la tierra. Los científicos dicen que la naturaleza funciona así y asá, pero la naturaleza no es independiente. Los śāstras autoritativos nos informan de que la naturaleza se mueve bajo la dirección de los semidioses. Entonces, no podemos decir que esos procesos ocurren automáticamente. Los científicos admiten que la naturaleza funciona de un modo maravilloso, pero después de todo, la naturaleza no está bajo su control. Los científicos pueden aceptar a Krishna u oponérsele, pero no pueden oponerse a los actos de la naturaleza.

Śrīla A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda :
“Las Enseñanzas del Señor Kapila, el Hijo de Devahuti”
Capítulo 17 “Refugiándose en Krishna, el Controlador Supremo”
Verso 42 - Bhaktivedanta Book Trust International

CUANDO LAS DIETAS DIVIDEN A LAS PAREJAS

EL PROBLEMA DE LAS PAREJAS CON
DISTINTOS HÁBITOS ALIMENTICIOS

http://mexico.cnn.com/salud - La comida une a las parejas. Gran parte de esa unión puede ocurrir frente a una olla de sopa, pero cuando uno quiere fideos con pollo y el otro quiere verduras, eso puede convertirse en una guerra. Las parejas esperan ciertas cosas de una relación: sexo, dinero y respeto, pero con un número cada vez mayor de restricciones dietéticas y gustos distintos la cocina se está volviendo una completa lucha territorial. “La manera en que nos alimentamos a nosotros y a los demás dice mucho acerca de cómo nos sentimos acerca de nosotros y de nuestros seres queridos”, dice la psicoterapeuta Karen Koenig, quien ha escrito cuatro libros sobre la alimentación y peso. Dean Thompson, de 41 años, de Austin, Texas, y su novia, Amanda Abbott, de 39 años, saben que no se trata de una tarea sencilla. Thompson es un vegano, Abbott no. Al final, sus diferencias culinarias afortunadamente se resolvieron. A pesar que ninguno de los dos dice que pasará de ser omnívoro a vegano, o viceversa, Abbott admite que ahora cocina más verduras y come más sano.

Las relaciones, como la salsa, no son siempre homogéneas, y las parejas deben aprender a deshacer los grumos, dice Ramani Durvasula, un psicólogo clínico y profesor de Psicología. Estos son algunos de sus consejos: Respeto: Sin importar la razón de la elección - religión, convicciones éticas, recomendaciones médicas - es fundamental que una persona no se burle o ridiculice de ninguna manera las elecciones de la pareja. Eso aplica en ambos sentidos: Si una persona es una vegana comprometida, puede que tenga que dejar a un lado su altanería para no hacer una acusación moral contra su pareja por no optar comer de esa manera. Busca maneras de expresar tus preferencias que no sean irrespetuosas. Comunicar: Estas diferencias de elecciones sólo funcionan si existe una comunicación clara acerca de las compras y las comidas. Compromiso: Si la persona con más restricciones también es la que cocina más, entonces debe existir un arreglo para que uno no sienta que no hay más remedio que, por ejemplo, volverse vegetariano.

Debido a restricciones en la dieta, a convicciones éticas y a matrimonios interreligiosos, quién prepara la comida y “¿qué es lo que comemos hoy?” se han convertido en desafíos difíciles de superar para la mayoría de las parejas. Esto no es una sorpresa, la comida “no es un tema fácil” dice la psicoterapeuta Karen Koenig. Pero la solución es simple: si sólo se come comida vegetariana, esa vibración ayuda a nuestra elevación espiritual, pero si comemos carne nuestra conciencia asimila miedo, sufrimiento y  agresión.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Alimentos vegetarianos puros y sanos son lo que se necesita para nuestro perfeccionamiento, salud, fuerza y felicidad; mientras que otros tipos de comida causa dolor, sufrimiento y enfermedad. Por otra parte, podemos ver que el proceso de preparar y comer los alimentos es también parte del sistema Védico para lograr el avance espiritual. Tal como explica la literatura Védica; aquello que comemos es un factor importante en el proceso de nuestra auto purificación y para permanecer libres de acumular mal karma. En realidad no es tan difícil ser vegetariano, y uno obtiene mayor gusto al comer y alcanza mayores realizaciones espirituales. El nivel de nuestra conciencia también está determinado, no sólo por lo que pensamos y hacemos, sino también por el nivel de vibración del alimento que ingresamos a nuestros cuerpos. Cuanto más natural y pacífica es la comida, más sana y pacífica será nuestra conciencia.

Stephen Knapp (Śrīpad Nandanandana dasa) :
“Vegetarianismo: Recomendado en las Escrituras Védicas”
http://www.stephen-knapp.com
http://www.stephen-knapp.com/vegetarianism_recommended_in_Vedic_scripture.htm

BUNGEE JUMPING MORTAL: DOS MUERTOS EN ARGENTINA

DOS JÓVENES MURIERON AL PRACTICAR
“BUNGEE JUMPING” DESDE UNA GRÚA

www.perfil.com - En Argentina, dos jóvenes de 25 y 27 años murieron luego de que sus cabezas chocaran en el aire tras haberse lanzado de una grúa con arneses, desde unos 25 metros, cuando practicaban bungee jumping en la localidad bonaerense de La Reja, partido de Moreno. El impacto ocurrió luego de que las víctimas rebotaran en el vacío amarradas de los tobillos con una soga elástica, como parte de la práctica del deporte extremo. El hecho ocurrió en una casa quinta de la calle Alvarez Thomas al 3100, donde una grúa para la construcción de edificios había sido montada en las primeras horas del sábado. Los fallecidos fueron identificados como Marcelo Martínez, de 25 años; y Alexis Papayani, de 27; ambos con domicilio en Capital Federal. Una de las víctimas falleció en el acto, mientras que la otra perdió la vida en una ambulancia, donde era trasladada de urgencia al hospital de Moreno.

Según trascendió, el hijo del matrimonio dueño de la casa quinta planeaba concretar un emprendimiento relacionado con el bungee jumping e invitó al lugar a unos diez amigos para probar la grúa y los otros elementos previstos para la actividad. Los jóvenes habían tomado algunas medidas de prevención, como la colocación de una estructura inflable al pie de la grúa, debido a que se trata de un deporte de alto riesgo. Un vecino manifestó que comenzaron a llegar automóviles a la casa quinta y, “cuando saltaban, parecía que se divertían pero, después, nos dimos cuenta de que algo pasó por el movimiento de ambulancias y porque llegó la Policía Científica a la casa”. El bungee jumping, también conocido como goming, es un deporte extremo en el que quienes lo practican se arrojan de gran altura, como desde altos puentes, para rebotar en el vacío amarrados con una soga elástica desde los tobillos que permite, primero, caer de manera acelerada y, luego, amortiguar la caída para rebotar en el aire de manera repetida.

En Argentina, Buenos Aires, zona de Moreno, murieron dos jóvenes practicando "bungee jumping" desde una grúa. Saltaron atados con la misma cuerda y debido al propio efecto del salto se cruzaron sus cuerdas y chocaron violentamente sus cabezas. Uno de ellos murió en el acto y el otro camino al hospital. Este deporte extremo es cada vez más practicado y por el sólo deseo de experimentar vértigo de lanzarse al vacío - nadie los obliga a saltar - se exponen a perder la valiosa vida humana, y eso no es un juego.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

En la actualidad, se impone la idea general de que “Hay que disfrutar el mundo”.  Pero el concepto de disfrute es peligroso, autodestructivo y, a la vez, hace que las personas arriesguen sus vidas. Cada día más y más personas gastan grandes cantidades de dinero en distracciones que no poseen mayor importancia, solo para complacer sus deseos. Unos se intoxican con drogas y alcohol, mientras que otros realizan actividades que exponen constantemente su bienestar y salud.  En el afán por alcanzar felicidad artificialmente, el ser humano hace cosas absurdas, sabiendo por experiencia que está equivocado y que al final de cuentas terminará desalentado. ... Sin embargo, este tipo de actividad tarde o temprano terminará defraudándolos, pues es un placer tan breve que no alcanza a colmar las expectativas de disfrute. ... Lo invitamos a conocer más de la vida espiritual, que le entrega un gusto superior.

Śrīla Bhakti Aloka Paramadvaiti Mahārāja :
“Diversiones Peligrosas” - “Felicidad Ficticia”
http://bhaktipedia.org/pmwiki/pmwiki.php
http://bhaktipedia.org/espanol/index.php?n=sabidurias_vedicas.diversiones_peligrosas

COCA COLA Y PEPSI DECIDIERON MODIFICAR SUS FÓRMULAS

COCA COLA Y PEPSI CAMBIAN SU FÓRMULA
PARA NO INCLUIR ADVERTENCIA DE CÁNCER

www.lanacion.com.ar - Coca-Cola y Pepsi anunciaron que cambiarán las fórmulas de sus bebidas gaseosas en Estados Unidos para evitar tener que colocar en sus productos una advertencia de riesgo de cáncer.  El 4-metilimidazol (4-MEI) es un compuesto químico que se forma durante el proceso de producción industrial del caramelo de color marrón de las bebidas colas debido a la reacción de los azúcares con el amoniaco y sulfitos a la alta presión y temperatura. El doctor Michael Jacobson, director ejecutivo del CSPI, subraya que el compuesto no debe ser incluido en estos productos porque además de sus riesgos no tiene ningún valor nutricional. “Mucha gente cree que colorante de caramelo es un ‘colorante con caramelo’, pero este ingrediente tiene poco en común con el caramelo ordinario,” afirmó el funcionario.  “Es una mezcla de concentrados de color marrón oscuro producto de reacciones químicas que no se produce en la naturaleza”.

“El caramelo ordinario no es sano, pero al menos no está contaminado con sustancias cancerígenas” expresó Jacobson. Cuando la petición para prohibir los colorantes fue presentada, la Asociación Estadounidense de Productores de Bebidas, que representa a toda la industria, expresó que “ninguna agencia reguladora en el mundo, incluida la FDA, ha dicho que el 4-MEI es un cancerígeno en humanos”.  Y agregó que la petición del CSPI no era más que “otro intento para asustar a los consumidores, que no está apoyado por la ciencia”. Ahora, tras el anunció de Coca-Cola y Pepsi, la Asociación expresó que sus miembros continuarán utilizando colorantes en algunos de sus productos pero se harán ajustes para cumplir las nuevas normas de California. “Los consumidores no notarán la diferencia en nuestros productos y no deben tener ninguna preocupación por su salud” afirmó la Asociación.

Coca-Cola Co y PepsiCo Inc están haciendo cambios en la producción de un ingrediente en sus productos colas para evitar tener que etiquetar los envases con una advertencia de cáncer. Intentan reducir la cantidad de un químico, el 4-metilimidazol, o MI-4, a fin de cumplir un requerimiento de California de limitar la exposición de los consumidores a químicos tóxicos relacionados con cáncer en animales. Si no controlamos los sentidos y evitamos las cosas innecesarias quedaremos atrapados en el modo de vida materialista.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Nuestros sentidos no están controlados. Esta mañana, mientras caminaba en la playa, encontramos muchas cosas, una lata de la Coca-Cola, colillas de cigarrillo y tantas otras cosas. Entonces, ¿cuál es la necesidad de esta Coca-Cola? Usted no encontrará todas estas cosas en nuestra sociedad. Ya no bebemos Coca-Cola. Ya no bebemos Pepsi-Cola. No fumamos. Tantas cosas que se venden en gran cantidad en el mercado debido a la la publicidad que está victimizando a los pobres clientes ... Sin embargo, estas cosas son innecesarias. No hay necesidad de tales cosas. Pero adanta-gobhij, debido a que los sentidos no pueden ser controlados, ellos están haciendo negocios.  Hacen negocios con las cosas innecesarias. Así que tenemos que controlar los sentidos. Si realmente queremos la vida espiritual, si realmente queremos estar libres de estas garras materiales, entonces tenemos que aprender a controlar los sentidos. Eso se requiere. Este es el propósito de la vida humana.

Śrīla A. C. Bhaktivedanta Swami Prabhupāda :
Conferencia sobre el Srimad-Bhagavatam 7.5.30
Mauricio, 02 de octubre 1975
"Obras completas de Srila Prabhupada"
Bhaktivedanta Book Trust International

HOLI: EL FESTIVAL MAS DIVERTIDO DE INDIA

INDIA ESTALLA EN COLORES
CELEBRANDO FESTIVAL HOLI

Nueva Delhi (PL) - Millones de indios dieron hoy la bienvenida a la primavera con el Holi, una inmemorial celebración durante la cual se lanzan agua y polvos de colores sin reparar en edad, sexo, clase, casta u origen. Según la tradición, la festividad sirve para espantar los demonios y las malignas intenciones, e invocar el bien, la alegría, el bienestar y la salud, pero sobre todo, para compartir en comunidad. La jornada propició las reuniones familiares y entre vecinos y amigos, quienes intercambiaron dulces, platos típicos, un vaso de cerveza y hasta un trago de bhang, una bebida a base de hojas maceradas de marihuana a la que se le agregan almendras, especias, leche y azúcar. El Holi es sobre todo una guerra de colores: hasta las personas más serias se visten de desenfado este día y, armados con una pistola de agua o una bolsa con polvos en colores, rociarán a un vecino al que al día siguiente, tal vez, solo saludarán con un gesto adusto.

Los chicos, por su parte, lo toman de excusa para permitirse con los adultos ciertas libertades impensadas en cualquier otra fecha. Como cabe esperar, la gente sale a la calle o los espacios públicos con ropas que pueden permitirse el lujo de tirar al final de la jornada, pues los coloridos polvos - según la creencia popular aportan energía y alegría - se cuelan entre hilo e hilo sin que de allí pueda desalojarlos ni el lavado más minucioso. Niños, jóvenes y ancianos se embadurnan con pigmentos de muchos colores. La festividad, una de más lucidas y masivas del calendario Hindú, está asociada al culto a Krishna. De acuerdo con la mitología, el rey de los demonios, Kashipú, se autoproclamó dios pese a la oposición de su hijo Prahlab, inconmovible devoto de Krishna. El monarca intentó matarlo de mil maneras, pero viendo que nada resultaba, le pidió ayuda a su hermana, la malvada bruja Holika. Valiéndose de una estola a prueba de fuego, la maga consiguió atar a Prahlab a una pira, pero el joven invocó una vez más a Krishna y una ráfaga de viento hizo volar la estola hasta la pérfida demonia, que murió entre las llamas.

Holi es celebrado por los Hindúes de todo el mundo con bombos y platillos. Las celebraciones de Holi comienzan en la víspera del festival con hogueras y oraciones. En el día de Holi, la gente se arroja uno al otro polvos y líquidos de color. Un saludo común durante este tiempo festivo es, “Happy Holi.” La celebración de Holi es una de las fiestas más animadas y queridas del calendario Hindú y es relatada en los textos sagrados e historias Hindúes que han pasado de generación en generación.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Los Hindúes celebran sus fiestas religiosas con gran entusiasmo y jolgorio. El calendario Hindú, panchang, se basa en el movimiento de la Luna alrededor de la tierra. Las fechas de los festivales se determinan de acuerdo con este sistema y por lo tanto, puede variar respecto al calendario oficial de la era Cristiana.  Holi es el festival de colores, que los hindúes celebran un acontecimiento realizado por su más apreciada encarnación divina de dios, el Señor Krishna. Se trata de un festival de Estado, con el presidente y el primer ministro tomando parte en este juego de tirarse pigmentos de colores y cubrirse con muchos colores diferentes. La alegría y el regocijo de esta festividad son únicos, ya que ningún otro grupo étnico en el mundo tiene algo similar a esta celebración. Esta festividad representa el gozo y la alegría de la comunidad.

Dr. Hiro Badlani:
“El Hinduismo - El Camino de la Sabiduría Antigua”
Capítulo 54 “Los Festivales Hindúes”
http://hinduismpath.com/
http://hinduismpath.com/book-contents/chapter-54