YOGA EN EL TIMES SQUARE DE MANHATTAN

CELEBRAN SOLSTICIO PRACTICANDO
YOGA EN TIMES SQUARE MANHATTAN

www.elnuevoherald.com - Personas de todo el mundo se levantaron al amanecer del viernes 21 de junio para celebrar el día más largo del año en el hemisferio norte. Miles de personas desde Nueva York a Inglaterra participaron en las celebraciones del solsticio que marca el comienzo del verano, mientras que al sur de la línea ecuatorial, se celebró el inicio oficial del invierno. En Inglaterra, más de 20.000 personas se reunieron en Stonehenge. 
Miles de neoyorquinos invadieron silenciosamente Times Square el viernes, para celebrar la llegada del verano boreal participando en gigantes clases de yoga al aire libre. Estas clases gratuitas comenzaron a las 7:30 a.m. y duraron hasta el atardecer.

Unas 1.200 colchonetas de yoga fueron distribuidas gratuitamente para la ocasión en el lugar más frenético de Manhattan, y los espacios peatonales de Times Square fueron completamente ocupados. Cada día, miles de “yoguis”, tanto principiantes como experimentados, en su mayoría mujeres, realizaron concienzudamente las posturas siguiendo las instrucciones de los profesores, difundidas por altavoces. La docente de mayor edad este viernes por la mañana tenía 94 años. 
Este evento espectacular tiene lugar todos los años el primer día del verano boreal. Los que no desearon moverse de su casa pudieron seguir las clases en directo en el sitio web de Times Square, www.TimesSquareNYC.org.

El viernes pasado, personas de todo el mundo celebraron el día más largo del año del hemisferio norte. Una de las esquinas más concurridas del mundo se paralizó pues los amantes del yoga ocuparon el Times Square en Manhattan para esta celebración. Miles de personas extendieron sus colchonetas de yoga. Al otro lado del océano, en Inglaterra, más de 20.000 personas se reunieron en el monumento de Stonehenge celebrando el solsticio. Las nubes impidieron el brillo del sol, pero triunfó el espíritu festivo. Cada vez más, los practicantes de yoga realizan públicamente sus rutinas mostrando la unión y paz entre los hombres y para enseñar que la alocada mente necesita un momento de calma y serenidad. 

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

El Yoga prescribe disciplinas físicas, mentales y espirituales que nos liberan de enfermedades mentales y físicas. ... Asana - “posturas corporales” Este proceso de ejercicios y posturas corporales trae estabilidad física y mental, así como salud y vigor.  Pranayama - “control de la respiración”. Prana significa aire vital y yama significa controlar.  Se trata de controlar la inhalación, la exhalación y la retención del aire que respiramos. ... Mediante la práctica regular del Yoga, del Pranayana (ejercicios de respiración) y manteniendo un estilo de vida natural con apropiada alimentación, descanso, trabajo, etc, una persona puede estar totalmente relajada y libre de tensión y ansiedad.  Cuando una persona mantiene estas prácticas correctamente, él o ella estarán libres de enfermedades del corazón y de la ansiedad mental.

T.D. Singh, Ph.D. - Śrīla Bhaktisvarupa Damodara Mahārāja :
“Ciencia y Religión - Presente y Futuro” - “Yoga”
Bhaktivedanta Institute - http://www.scienceandscientist.org/
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LA CASA BLANCA APOYA ACTIVIDADES FÍSICAS DE YOGA

CASA BLANCA DE BARACK OBAMA APOYA AL

YOGA PESE A CRÍTICAS DE CONSERVADORES

http://m.economictimes.com - La Casa Blanca ha apoyado con entusiasmo al Yoga como una meritoria actividad física, justo cuando algunas escuelas de EE.UU. están protestando contra esta práctica de la antigua India porque dicen que promueve al Hinduismo. La Casa Blanca anunció que el presidente Barack Obama y la primera dama Michelle Obama incluirán un jardín de yoga para niños y padres que asistan a las tradicionales festividades de Semana Santa. "Venga a disfrutar de una sesión de yoga con instructores profesionales", exhortó la Casa Blanca a miles de padres que  con sus hijos vienen de todo el país a visitar los jardines presidenciales; a la vez que les anunciaba que el tema del evento es "¡Esté Saludable, Esté Activo, Sea Usted!"
No es la primera vez que la familia de Obama ha organizado un jardín de yoga para la Pascua, pero el evento de este año fue significativo debido a una demanda contra la enseñanza de yoga en las escuelas presentada en California.

La demanda realizada por algunos padres, afirma que el yoga es inherentemente religioso, un argumento que no es apoyado por la mayoría de los estadounidenses, entre ellos el juez Meyer quien es practicante del Yoga Bikram, el cual se compara a simples ejercicios de estiramiento. Mientras tanto la Casa Blanca está intentando que todos los habitantes, incluidos los niños, sean conscientes de su bienestar general y ha lanzado un proyecto de ley de atención médica en el país. La propuesta está organizada por Michelle Obama, defensora de la salud y el estado físico, siendo ella misma una entusiasta practicante de yoga. 
"El yoga se ha convertido en un lenguaje universal del ejercicio espiritual en los EE.UU., atravesando la religión y las culturas", expresó la Casa Blanca sin hacer ninguna referencia a las controversias y a la demanda en curso.

La Casa Blanca (EE.UU.) ha apoyado al Yoga como valiosa actividad física y organizó un evento "Yoga en el Jardín" - a cargo de Lea Cullis, profesora certificada de yoga - para niños y padres que asistieron a las tradicionales fiestas de Pascua. El yoga ofrece "sencillas herramientas - que no requieren aparatos ni dinero y uno mismo las puede realizar en casa - para mantener un estilo de vida activo", explicó Cullis. "Todos los días, millones de personas practican yoga para mejorar su salud y bienestar general. Es por eso que estamos animando a todos a participar en PALA (Premio Presidencial Activo Estilo de Vida), así que apoye al yoga y responda a este desafío." dijo la Casa Blanca. Las prácticas de yoga se destinan también a elevar integralmente la mente, el cuerpo y el espíritu. 

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

El Yoga prescribe disciplinas físicas, mentales y espirituales que nos liberan de enfermedades mentales y físicas. ... Asana - “posturas corporales”: Este proceso de ejercicios y posturas corporales trae estabilidad física y mental, así como salud y vigor.  Pranayama - “control de la respiración”. Prana significa aire vital y yama significa controlar.  Se trata de controlar la inhalación, la exhalación y la retención del aire que respiramos. ... Mediante la práctica regular del Yoga, del Pranayana (ejercicios de respiración) y manteniendo un estilo de vida natural con apropiada alimentación, descanso, trabajo, etc, una persona puede estar totalmente relajada y libre de tensión y ansiedad.  Cuando una persona mantiene estas prácticas correctamente, él o ella estarán libres de enfermedades del corazón y de la ansiedad mental.

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CONSEJOS QUE DEBERÍA SABER SOBRE EL YOGA

5 COSAS A TENER EN CUENTA

SOBRE LA PRACTICA DEL YOGA

http://indiawest.com - Investigadores estadounidenses del Centro Nacional para la Medicina Complementaria y Alternativa (NCCAM) han señalado 5 cosas que la gente debe saber sobre el yoga. Lo comparto aquí como un anuncio de servicio público. El Yoga típicamente combina posturas físicas, ejercicios de respiración y meditación o relajación. Si estás pensando en practicar yoga, deberías conocer que: Según los estudios, el yoga puede ser beneficioso para muchas condiciones que afectan la salud, incluyendo el dolor. Estudios recientes realizados en personas con dolor lumbar crónico sugieren que una serie de posturas de yoga adaptada cuidadosamente ayuda a reducir el dolor y mejorar la función. 
Otros estudios sugieren que la práctica de yoga (al igual que otras formas de ejercicio regular) tienen beneficios para la salud tales como reducir la frecuencia cardíaca y presión arterial, y ayudar a aliviar la ansiedad y la depresión.

Los estudios muestran que ciertas condiciones de salud no obtienen beneficios del yoga. Por ejemplo, el yoga no es útil para el asma, y con la artritis no siempre da resultados definitivos. El yoga es seguro en personas sanas cuando es practicado adecuadamente. Sin embargo, las personas con alta presión arterial, glaucoma o ciática, y las mujeres embarazadas deben modificar o evitar algunas posturas de yoga. 
Practique con plena atención y en forma segura. Cada cuerpo es diferente y las posturas de yoga deben modificarse según las capacidades individuales. Informe a su instructor de yoga sobre cualquier problema médico que tenga, y averigüe sobre las exigencias físicas que demandarán las posturas. Hable con su médico acerca de las prácticas de salud que realiza, incluyendo el yoga. Si está pensando en practicar yoga, asegúrese también de hablar con su médico. Dele una visión detallada de lo que hace para cuidar su salud. Esto lo ayudará a recibir una atención coordinada y segura.

Cada año, la cuarta parte de los adultos estadounidenses experimentan dolor lumbar. Es una enfermedad difícil de diagnosticar, tratar, y estudiar. Los investigadores del NCCAM - que pertenece al Departamento de Salud y Servicios Humanos de los EE.UU. - están estudiando cómo el yoga puede utilizarse para ayudar a mejorar la salud y aprender más sobre su uso seguro y brindar sugerencias a la opinión pública sobre la práctica del yoga, dice la autora del artículo, Meena Modi, especialista en yoga y meditación. Uno de los consejos más importantes a tener en cuenta es: "Seleccionar muy cuidadosamente un instructor que tenga experiencia y esté atento a sus necesidades es un importante paso para ayudar a practicar el yoga con seguridad". La Encuesta Nacional de Salud del 2007 halló que el yoga es una de las 10 mejores prácticas de salud complementarias utilizados por los adultos estadounidenses.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

El Yoga prescribe disciplinas físicas, mentales y espirituales que nos liberan de enfermedades mentales y físicas. ... Asana - “posturas corporales”: Este proceso de ejercicios y posturas corporales trae estabilidad física y mental, así como salud y vigor.  Pranayama - “control de la respiración”. Prana significa aire vital y yama significa controlar.  Se trata de controlar la inhalación, la exhalación y la retención del aire que respiramos. ... Las prácticas de yoga también elevan integralmente la mente, el cuerpo y el espíritu.  Mediante la práctica regular del Yoga, del Pranayana (ejercicios de respiración) y manteniendo un estilo de vida natural con apropiada alimentación, descanso, trabajo, etc, una persona puede estar totalmente relajada y libre de tensión y ansiedad.  Cuando una persona mantiene estas prácticas correctamente, él o ella estarán libres de enfermedades del corazón y de la ansiedad mental.

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EL CÁNTICO DE SAN FRANCISCO

"HERMANO SOL, HERMANA LUNA"

UN GRAN CÁNTICO DE SANIDAD

www.bettendorf.com - Alabado seas, mi Señor, por nuestra hermana la madre tierra, que nos nutre, cuida y produce diversos frutos con coloridas flores y hierbas. - Cántico de San Francisco de Asís. 
A medida que intentamos abrirnos paso a través de problemas económicos fabricados por el hombre, desastres mucho más graves se ciernen en el horizonte. Es probable que en el futuro cercano el calentamiento de nuestro planeta suba unos seis grados debido a nuestra dependencia de los combustibles de carbono. La tierra junto con todas sus criaturas, sufrirán. Es en el contexto de nuestros inmediatos problemas monetarios y la prolongada crisis ambiental, es que recurro a la sabiduría de San Francisco de Asís pidiendo una luz que nos saque de la oscuridad que nosotros hemos creado. El Cántico de San Francisco comienza ofreciendo alabanza a Dios. Esta alabanza, sin embargo, se presenta al "Señor" no de manera aislada, sino en el contexto de todo el medio ambiente donde existe la vida.

La alabanza surge del corazón y del alma de toda la creación. Francisco nombra a muchos seres vivientes quienes junto al Santo, alaban a Dios. Son el hermano sol y la hermana luna, junto a las estrellas de los cielos. Ambos iluminan el día y la noche. Son el hermano aire y viento y la hermana agua, junto con todos los estados de ánimo de clima. Ellos expresan el amor de Dios por toda la creación. 
El hermano fuego proporciona luz y calor a la noche y es hermoso, alegre, robusto y fuerte. Nuestra hermana la madre Tierra, nos sostiene con  nutrición y belleza. La alabanza no olvida ni niega reconocimiento también a la hermana muerte. Ninguna cosa viviente puede escapar de ella, e incluso ella es una bendición y una parte vital del ritmo de la vida. Si reconociéramos nuestra relación familiar con la tierra y todas sus criaturas, viviríamos en armonía y equilibrio con ella. En vez de ello, actuando en contra del orden natural del mundo, la explotamos (a nuestra hermana Tierra).

Todas las devastadores obstáculos que enfrentamos, ya sean económicos o ecológicos, son el resultado de vivir la vida negando nuestra fraternidad y hermandad con los otros y con la Tierra. Si nos reconocemos, tanto en nuestra nación y en nuestro mundo como verdaderos miembros de una familia, organizaríamos la economía de una manera equilibrada y sostenible, afirma Thomas Raphael-Nakos, el autor del artículo. "El Cántico de San Francisco nos muestra un camino hacia el arrepentimiento. Es una manera de salir de la oscuridad que nos hemos creado nosotros mismos. ... Sólo la iluminación espiritual puede traer la paz y la curación a nuestras almas, a la sociedad, y al mundo ", explica. Muchos precipicios peligrosos nacen de nuestra propia ceguera espiritual.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

El libre albedrío no se manifiesta plenamente en otros seres, sino que es en los seres humanos donde se desarrolla plenamente. Tenemos la opción de actuar correcto o incorrectamente, moralmente o sin moral. Siendo la especie dominante, la raza humana tiene la obligación de proteger y guiar no sólo a la humanidad sino también a todas las formas inferiores de vida. Nos podemos destruir a nosotros mismos y a las otras formas de vida o podemos actuar de tal manera que eleve y beneficie al mundo, lo que da verdadero sentido a nuestra forma de vida humana. El futuro de la humanidad depende de cómo elegimos actuar, de manera egoísta / individualmente o de manera colectiva / holísticamente. Tal elección debe guiarse por la sabiduría divina. ... Por ello, la comprensión de la causalidad en relación con las manifestaciones de los seres vivos, los hijos cósmicos, es de importancia fundamental y el libre albedrío está estrechamente vinculado con la naturaleza divina de la vida. ... Este es el fundamento del bhakti en la tradición Vaisnava Hindú. San Francisco de Asís fue también un símbolo del bhakti en la tradición Cristiana.

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ARQUEÓLOGO DESMIENTE PRÓXIMO FIN DEL MUNDO

PIEDRA MAYA DEL “FIN DEL MUNDO”
EN REALIDAD NARRA VIDA DE GOBERNANTE

www.eluniverso.com - La enorme piedra tallada por los mayas alrededor del año 669 de nuestra era en el sureste de México, que tiene en vilo a media humanidad por una supuesta profecía del “fin del mundo” en diciembre próximo, relata en realidad la vida y las batallas de un gobernante. “Los mayas tenían un concepto cíclico del tiempo, no se ocupaban del fin del mundo. Esa estela narra la vida y las batallas de un gobernante”, dice a la AFP el arqueólogo mexicano José Romero sobre el significado de esta piedra que inspiró la catastrófica cinta '2012' de Roland Emmerich y la novela 'El testamento maya' de Steve Alten. 
Fragmentada en seis trozos, repartidos entre México y Estados Unidos, la estela (piedra tallada) es conocida como el Monumento 6 de El Tortuguero, sitio arqueológico de Macuspana, Tabasco (sureste), del que se tuvieron los primeros registros históricos en 1915. Esta piedra, que tenía una forma de “T” pero que fue fragmentada y ahora está incompleta, fue rescatada en 1958 junto con otras piezas arqueológicas de una cantera y cuyas históricas piedras fueron utilizadas en la construcción de casas y carreteras. 

“La última inscripción corresponde al 23 de diciembre de 2012, pero el tema central del Monumento 6 no es la ni la fecha, ni profecías, ni el fin del mundo. Es la historia de Balam Ahau (o Bahlam Ajaw), que fue un 'sagrado señor' de El Tortuguero”, asegura Romero. El epigrafista e historiador mexicano Erick Velásquez detalla que el 23 de diciembre al que hace referencia la estela tiene que ver con “el rito de renovación del universo” una vez concluido un ciclo iniciado el 13 de agosto del año 3114 antes de nuestra era. 
“Esto habla sólo de que se completaron 13 baak t'uunes (unidad de tiempo equivalente a 144.000 días), pero de ningún modo es el fin de la 'cuenta larga', del calendario maya, que es infinita. Inicia un nuevo ciclo, eso es todo”, añadió al explicar que los mayas medían el tiempo de forma lineal y cíclica. Tanto Romero como Velásquez coinciden en que la idea de un “fin del mundo” en medio de catástrofes naturales es un concepto judeo-cristiano y aunque los mayas sí hicieron profecías, eran a corto plazo y se relacionaban con asuntos cotidianos como las lluvias, la sequía, las cosechas o la pesca.

Las primeras publicaciones sobre el significado de la Estela 6 fueron realizadas por un epigrafista alemán en 1978 y desde entonces ha sido estudiada, junto con otras piezas de El Tortuguero, por expertos de todo el mundo, que coinciden que la fecha es 23 y no 21 de diciembre como se afirma comercialmente. El historiador Velásquez le resta importancia a estas visiones catastróficas ya que provienen de la interpretación dada a una sola de entre más de 5.000 estelas de la cultura maya que se han estudiado, además de que existen otras que evocan fechas hasta el año 7.000 de nuestra era. Por lo tanto, desde el punto de vista de la Ciencia, la Astronomía, la Profecía Maya o incluso la antigua Astrología Hindú y la Cosmología Vedanta parece haber pocas razones para preocuparse de que el mundo terminará en un mes.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

La cosmología Vedanta describe que el universo se mantiene durante un determinado período y luego desaparece. Al comienzo de cada ciclo de creación del universo, el Señor Brahma, el primer ser viviente cósmico creado ha nacido. Un día de Brahma se llama kalpa y un kalpa consta de mil ciclos de cuatro yugas o edades, llamadas Satya, Treta, Dvapara y Kali. El mismo número incluye una noche de Brahma y él vive cien de esos años y luego muere. Satyayuga dura 1.728.000 años; Tretayuga dura 1.296.000 años; Dvaparayuga dura 864.000 años, y Kaliyuga dura 432.000 years. Por lo tanto, cien años del Señor Brahma son igual a 311 trillones y 40 mil millones de años terrestres. Según la cosmología Védica, nuestro universo se inicia con el nacimiento del Señor Brahma y él en la actualidad tiene un poco más de 50 de estos años-de-Brahma. Por lo tanto nuestro universo actual comenzó alrededor de 155.522 trillones (155.522 x 10^12) de años atrás y terminará en 155.518 trillones (155.518 x 10^12) de años y luego de ello, un nuevo ciclo de creación comenzará nuevamente.

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“Hinduismo y Ciencia”
“Universo - Breve Descripción de su Origen, Mantenimiento y Disolución”
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INTENTAN DESCONTAMINAR AGUA EN FUKUSHIMA

REDUCEN AGUA REFRIGERANTE  EN 

FUKUSHIMA ANTE RIESGO DE FUGAS

http://www.elmundo.es - La operadora de la central nuclear de Fukushima anunció este miércoles que ha disminuido la cantidad de agua que inyecta a los reactores para enfriarlos ante el riesgo de que el líquido radiactivo se filtre al exterior, informó la cadena NHK.  La compañía Tokyo Electric Company (Tepco) ha tomado esta decisión tras arrancar ayer la estación de lluvias, cuyas precipitaciones pueden aumentar las más de 110.000 toneladas de agua radiactiva que se acumulan en la central y desbordar pronto los conductos subterráneos y filtrarse al exterior.   El líquido que Tepco inyecta a diario en las unidades también contribuye a aumentar este volumen de agua debido a las fugas en las vasijas de contención, por lo que ha decidido reducir la cantidad de agua que se introduce en los reactores 1, 2 y 3.

Para solucionar el problema del agua radiactiva estancada, la eléctrica pretende utilizar un sistema que extraiga el líquido y lo recicle a un ritmo de 1.200 toneladas diarias para usarlo después como refrigerante.  Sin embargo, desde la semana pasada el sistema ha presentado diversas averías que han impedido la puesta en marcha de este dispositivo, crucial para solucionar la crisis en Fukushima.  Según NHK, Tepco cree que el sistema puede tardar aún dos días más en estar operativo.  La operadora de Fukushima Daiichi espera llevar los reactores a “parada fría” en enero de 2012 y dar por terminada así esta crisis nuclear iniciada por el terremoto y posterior tsunami que el pasado 11 de marzo asolaron el noreste del país.

La planta nuclear de Fukushima fue paralizada cuando un terremoto y tsunami devastaron gran parte de Japón el 11 de marzo.  El desastre estropeó los sistemas de refrigeración, lo que provocó colapsos y fugas de radiación.  Existe riesgo de desbordamiento de agua contaminada si no se toman medidas muy pronto.  Cerca de los reactores, un conejo nació sin orejas - una mutación genética cuya causa no está clara, pero sirve como recordatorio e irónico símbolo del accidente.   Los ateos han dicho que no hay nada que la ciencia no pueda explicar, sin embargo, la ciencia en sí es incapaz de lidiar con el significado de los hechos.

¿QUÉ NOS DICEN LAS ENSEÑANZAS VÉDICAS?

Una de las principales causas de conflictos y malentendidos entre ciencia y religión es que algunos científicos, muy abrumados por una visión materialista del mundo, le piden demasiado a la ciencia. ... Los visionarios de los tiempos Védicos, así como las escrituras Védicas describen que hay dos energías fundamentales de Dios - (i) material y (ii) espiritual.  En ciencia se trabaja con la energía material.  La energía espiritual tiene la propiedad de ser conciente.  Todo ser viviente está animado por una entidad espiritual que posee un quantum de conciencia.  Por otro lado, las energías materiales, tales como energía eléctrica, nuclear y química, etc., no tienen conciencia. ... Los científicos religiosos y los líderes espirituales de todas las tradiciones deberían unirse para elaborar códigos morales y éticos mundiales para el bienestar de todos los seres vivos del planeta.

T.D. Singh, Ph.D. - Śrīla Bhaktisvarupa Damodara Mahārāja :
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